РПТ

Nov. 7th, 2011 12:25 am
Ух ты йоооожыки!
У меня сегодня ТАКИЕ результаты после работы со вторичными выгодами по РПТ, что просто офигеть. Я убрала травму 11-ти (!!) летней давности и державшиеся на ней проблемы в личной жизни, которые я сама создавала. Мама дорогая, держите меня семеро. На самом деле то, что я проработала, совсем не связано с темой вторичных выгод, гг. Причем самый прикол в том, что я сделала это в гордом одиночестве, сидя рядом с Ромкиной кроваткой, в то время как он самоукладывался спать. Этого бы не случилось (я о проработке), если бы не внезапный конфликт у нас с Димой в конце дня на тренинге. Чему я очень благодарна. Это помогло мне осознать и увидеть ТАКОЕ...
Иду спать в полном блаженстве и легкости... Love and happiness all in- and outside. Great relief. Анриал, товарищи.
Мне сегодня приснился удивительный сон. Я люблю такие мудрые сны, ибо они очень полезные, после них как будто что-то клацает в мозгу в нужную сторону.
Я знаю, что обычно такие вещи не очень интересно читать, но все же советую прочитать.

К сожалению, я плохо помню детали и подробности. Сама виновата, что не записала утром. Ну да ладно. Главное, что я помню основной смысл.

Мне приснилось, что я убегаю и пытаюсь оторваться от какого-то странного и крайне опасного мужика. Какие-то лестницы, бассейны, столбы, какое-то помещение, площадки и прочая фигня, где происходит действие. Я помню, что все время слышу его спокойный и уверенный голос в стиле "тебе все равно от меня не убежать", он как будто играл со мной, наслаждался моей паникой и ледянящим ужасом. И я действительно видела, что чем сильнее я бегу, пытаюсь отстреливаться от него, придумывать всякие ловушки и капканы, прятаться, тем ближе он подходит и возникает из ниоткуда, такой же спокойный и смеющийся. В какой-то момент он настолько близко приблизился, что меня волнами пробило осознание, что все, это конец, он выиграл, он меня поймал, мне больше ВООБЩЕ некуда бежать, вот он стоит в 10 сантиметрах от меня. И... в этот момент я приняла ситуацию, что-то типа "смирилась". Я остановилась и просто пошла сама к нему в руки. И тут произошло нечто. Он сразу же стал Другом. Он опустил свое оружие. Он больше не хотел меня ловить или вообще причинять мне вред, как это было раньше. Он начал излучать Любовь ко мне, поддержку, заботу и услужливость. Все самое искреннее и положительное. Он отпустил меня. Мне больше не надо было ни от кого бежать или сопротивляться чему-то. Я просто офигела :) там было не сколько внешних проявлений, сколько внутреннего ощущения и знания.

В моей голове засвербила мысль: сопротивление и отвержение создает и усиливает негатив, принятие наоборот рассоздает. Чем больше ты что-то отвергаешь или сопротивляешься чему-то, тем больше этого получаешь в жизни.

3 года назад на своем семинаре Барри Файрберн рассказывал о случае в своей практике, когда он излечил парня, лицо которого было полностью покрыто огромными уродливыми прыщами. В обычной жизни человек начинает всячески этому сопротивляться, отвергает наличие неприятного изъяна. Здесь же он наоборот заставил того парня принимать свои прыщи. Он (парень под руководством Барри) мысленно накладывал сотни, тысячи и миллионы уродливых прыщавых лиц себе на лицо, потом просто бесконечные потоки этих лиц. Через 2 недели от прыщей не осталось и следа. Это поистине удивительно, если учитывать, что парень долгие годы не мог избавиться от своей проблемы (ключевое слово избавиться, хаха).
Я знаю много таких примеров. У меня у самой был случай, когда перед свадьбой в Тайланде меня искусали клопы, и все руки, плечи, ноги и спина были покрыты ужасными красными пятнами, которые при этом еще жутчайше чесались. А платье у меня было очень открытое (в верхних фотках в моем жж можно посмотреть). Я помню, как я ехала на экскурсии по Бангкоку, истерически чесалась со слезами на глазах и делала это упражнение по наложению уродливых красных пятен. Сразу же после этого пятна начали исчезать, и к свадьбе не осталось и следа :))

В общем, вот такие мне снятся сны, пока там некоторые борются с харчами, ыхыхы :)
Молодой монах, проучившись в течение нескольких лет у своего наставника - знаменитого мастера дзен, был недоволен своим прогрессом. Он оставил своего наставника и на протяжении многих лет путешествовал и обучался у различных мастеров дзен. В конце концов, он осознал, что наиболее ценным и продуктивным было для него то время, когда он обучался у своего первого наставника. По прошествии времени он стал вспоминать его поучения на совершенно ином уровне понимания. В конце концов, спустя много лет, он вернулся к старому Мастеру. Войдя в его келью, он совершил положенные поклоны и попросил дать ему наставление. Мастер сказал: "Перед тем как сюда зайти, ты снял свои тапочки у порога. Какой тапочек ты снял первым: с правой ноги или с левой?". Ученик отвесил поклон и молча вышел. Он получил необходимое наставление, и на этот раз смог оценить его по достоинству.

О чем эта притча? О том, что простая внимательность есть обязательный компонент осознанности. А осознанность, в свою очередь, представляет главную функцию духовного развития.

Отсюда.
А башка-то у меня прошла :) ихуу!
Раскрою секрет, как я ее вылечила. Ночью, когда засыпала, я стала сосредотачиваться на боли, ощущать ее полностью по всей голове и усиливать сознательно как только могла. Таким образом произошло полное принятие боли, отсутствие сопротивления. Я начала создавать новую боль и накладывать ее на уже существующую. Две одинаковые вещи рассоздают друг друга. Потом для полного закрепления я визуально представила, как выглядит моя боль. Оказалось, что это глиняный жесткий помятый горшок. И я стала одевать его на голову. Сначала один, потом два подряд, потом три, потом дело дошло до целых потоков горшков. Один поток наделся разом, потом второй. Короче таким образом дело дошло до бесконечности одеваемых горшков. Когда надо остановится - просто почувствуешь.

Таким образом, кстати, я вылечила себе раны от укусов клопов в Тайланде. Эти сцуки искусали меня нещадно по всем рукам, ногам, спине, груди и животу... И все НЕРЕАЛЬНО чесалось. Можно себе представить весь этот адский ад. И все тело было покрыто яркими красными пятнами (как доказательство желающим могу дать ссыль на фото меня искусанной, но предупреждаю, это жесть). Самая жесть была в том, что через 2 недели у меня должна была быть свадьба. Меня от этой мысли бросало в дрожь, т.к. платье у меня было очень открытое. Те, кто у меня во френдах, видели его в верхнем посте. Короче, я ехала в автобусе на какой-то очередной экскурсии жутко расстроенная и разозленная наличием этой гадости, которая меня доставала. И решила попробовать этот метод. Я стала накладывать на себя потоки искусанной красной изуродованной кожи. В общем, после этого у меня наступило резкое улучшение, и к свадьбе все пятна сошли на нет! См. фотки :)))

Вот такая йа волшебницо -_*
Когда внушаешь себе, что боли не существует, она и правда перестает существовать :)
Вчера ходили на лекцию Ламы Оле Нидала. Прикольный чувак, но лекция была в общем-то ни о чем. Такое ощущение, что он собрал большой зал для того, чтобы просто поп**дить, простите. Никакой структуры, мы даже не поняли цели лекции, ее направления. На вопросы он упорно не отвечал, все время был где-то вокруг да около, но ни разу не по теме. Единственный полезный момент из всех часов - он дал посвящение в медитацию на Будду медицины, ну и дал благословения детям и всем желающим. Короче, седня мы на него не пойдем. А пойдем раньше на лекцию странствующего учителя. Думаю, здесь побольше толку и полезной информации будет, по крайней мере не будет самопиара.
В последнее время замечаю, что две меня (осознанная и просветленная Света-1 и глючная эго-Света-2), которые находятся во мне одновременно и между которыми я периодически переключаюсь, стали разделяться друг от друга все четче. Я очень хорошо это осознаю и чувствую. Я даже чувствую эту физическую границу. Я могу страшно глючить, истерить и всячески быть Светой-2 одновременно являясь Светой-1, которая находится как бы немного вне тела, чуть поодаль, она экстеризована и находится в позиции беспристрастного наблюдателя и лишь кладет в мой моск отдельные мысли. И это очень странно и прикольно одновременно. Особенно когда в состоянии неуправляемой истерии вдруг понимаешь, что это не я. Точнее что я вовсе не истерю в данный момент, а просто наблюдаю, спокойно и безэмоционально, а истерит какое-то непонятное существо, которое сидит в этом теле, чужое. Или что вот то, что я только что сказала - это лишь игра эго, это не мое, это мне не нужно, это нужно эго. Света-1 просто экстеризуется и наблюдает за этими людьми, которые сидят вокруг, показываются по телевизору и т.д. и понимает, что все они под властью эго. Все их действия, слова, мысли и поступки. Ну не все у всех, но процентов 95-97 точно. Эти мысли воспринимает Света-2 и она сожалеет.. На самом деле это очень печально. Но с другой стороны это очень полезно и нужно. Вот такая недвойственность.

Мысли мои сумбурны к сожалению. По-моему так и не удалось передать смысл, ну да ладно. ПОтом может как-то на досуге допишу более ясно, а то меня гонют тут :)
Минуту назад (и в какой-то степени еще сейчас) я была огромна, бесконечна.. размером больше Земли, и больше Вселенной. Очень странное ощущение, когда тело жмёт :) и реально не помещаешься в него. До сих пор кружится голова. Чувствуешь рот, губы, но ты заканчиваешься явно где-то за щеками, поэтому ощущения мало сказать, что странные :)

И еще чувство, что все наши земные цели, глюки, стремления - ничтожны, они не имеют никакого значения. ВООБЩЕ. Мы стремимся к ничему или ни к чему, неважно. Все, что важно - это бытие, осознанность и любовь.

И еще я просила помочь мне научиться осознанно выбираться из тела. Я знаю, есть те, кто может помочь :) седня снова буду практиковать.

Балкон, ночь, прохлада, огни и высокотонная музыка рулят.

Сумбурно написано, потому что моск не варит, его просто не существует. Левое полушарие отключено.

Пойду еще взмедитну.
Интересно, а это круто, когда стоишь режешь огурцы для салата, и вдруг движения замедляются и тебя вдруг вштыривает - КАКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ резать огурцы, как офигительно здорово, что я стою здесь, у меня есть нож, доска, огурцы и я их режу! И нет в этот момент ничего прекраснее и желанее. И больше ничего не надо в жизни, ВООБЩЕ НЕ НАДО. И это самый прекрасный момент в моей жизни. Просто потому что это сейчас :)
Пойду порежу помидоры %) ахаха.

ПС: меня так часто вштыривает. И каждый раз неповторим.
Сижу я за компом, никого не трогаю. И вдруг мое тело словно начинает парализовываться, тяжелеть и как будто разбухать, надуваться, как пузырь... и внутри как будто переворачивать меня начинает вперед головой. И дух захватывает. Но я сижу в теле, это лишь физические ощущения. Как будто я в космосе в невесомости. И кровь быстрее забурлила по телу. Руки как будто распухли, пальцы, кисти. А пошевелить очень сложно, как гири. Но я была в теле, как ни пыталась выйти.
Я начала шевелить челюстью и пальцами, меня стало отпускать, но начала болеть голова в левом виске. И сейчас еще немного болит, и сердце бьется быстрее обычного.

Что это было?
Я хочу научиться медитировать. Кто-нить знает какие-нить источники (ссылки в нете, книги для новичков) на овладение этой техникой? Мне хотя бы простенькую технику расслабления.. ась? :)

December 2012

S M T W T F S
       1
2345678
9101112131415
1617 1819 20 2122
23242526 272829
30 31     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 28th, 2017 12:44 am
Powered by Dreamwidth Studios